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Algumas das nossas ferramentas s\u00e3o a reeduca\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria, a administra\u00e7\u00e3o do stress, as t\u00e9cnicas org\u00e2nicas que melhoram o t\u00f4nus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontra\u00e7\u00e3o emocional e da concentra\u00e7\u00e3o mental. Tudo isso, em \u00faltima inst\u00e2ncia, visando \u00e0 expans\u00e3o da consci\u00eancia e ao autoconhecimento. Nossa casa \u00e9 um espa\u00e7o de cultura e bem-estar. Um ambiente onde voc\u00ea poder\u00e1 participar de palestras, cursos e aulas pr\u00e1ticas, tanto em grupo quanto com <em>personal trainer<\/em>.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>Nossa proposta cultural<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Segundo o Dicion\u00e1rio Houaiss, <strong><em>cultura<\/em><\/strong> significa, entre outras coisas: <em>conjunto de padr\u00f5es de comportamento, cren\u00e7as, conhecimentos, costumes etc. que distinguem um grupo social<\/em>. Pois bem, Nossa Cultura \u00e9 uma reeduca\u00e7\u00e3o comportamental que contempla especialmente a qualidade de vida, o bom relacionamento entre os seres humanos e tudo o que possa estar associado com isso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nossa proposta de reeduca\u00e7\u00e3o comportamental visa a tornar as pessoas melhores, mais polidas, mais viajadas, mais refinadas, mais civilizadas, mais cultas, que aprimorem at\u00e9 sua linguagem e suas boas maneiras. Propomos uma forma mais sens\u00edvel e amorosa de relacionamento com a fam\u00edlia, com o parceiro afetivo, com os amigos, com os subordinados e com os desconhecidos. Recomendamos que eventuais conflitos sejam solucionados elegantemente, sem confrontos. De quebra, ensinamos como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se e cultivar a qualidade de vida, proporcionando condi\u00e7\u00f5es culturais e sociais para que os jovens se mantenham longe das drogas, do fumo e do \u00e1lcool. Tudo isso junto, em \u00faltima an\u00e1lise, conduz ao autoconhecimento.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>O M\u00e9todo n\u00e3o serve como terapia<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Portadores de problemas psicol\u00f3gicos, psiqui\u00e1tricos ou neurol\u00f3gicos tendem a piorar com a pr\u00e1tica do M\u00e9todo. Tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 recomendado para crian\u00e7as nem para idosos, nem para gestantes, nem para enfermos.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>O M\u00e9todo como instrumento de transforma\u00e7\u00e3o do mundo <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As t\u00e9cnicas aprimoram o indiv\u00edduo, por\u00e9m os conceitos permitem mudar o mundo, criando ondas de choque com as quais o praticante da Nossa Cultura influencia, mediante o exemplo de bons h\u00e1bitos, primeiro, o c\u00edrculo familiar; depois, o c\u00edrculo de amigos e colegas de trabalho, de faculdade, de esporte; por \u00faltimo, o c\u00edrculo das pessoas com as quais n\u00f3s cruzamos na nossa vida, inclusive os clientes, os fornecedores e os desconhecidos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 que as t\u00e9cnicas s\u00f3 beneficiam quem decidiu praticar formalmente o M\u00e9todo, senta e faz os exerc\u00edcios. Mas esse praticante, quando incorpora os conceitos, contagia os familiares e os amigos que acabam praticando a Nossa Cultura. \u00c9 o marido ou esposa, \u00e9 o filho ou o pai, ou o irm\u00e3o que acha que &#8220;ainda&#8221; n\u00e3o aderiu ao M\u00e9todo porque n\u00e3o colocou um r\u00f3tulo, no entanto, j\u00e1 absorveu um <em>life style<\/em>, um <em>modus vivendi<\/em>, adotou h\u00e1bitos, atitudes, comportamentos saud\u00e1veis que s\u00e3o o cerne do nosso M\u00e9todo.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>Nossa defini\u00e7\u00e3o de qualidade de vida<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Qualidade de vida \u00e9 relacionar-se de maneira descontra\u00edda, \u00e9tica e respons\u00e1vel com o meio ambiente e o meio s\u00f3cio-cultural, procurando compartilhar e interagir, agregando sempre generosidade, eleg\u00e2ncia, respeito e carinho \u00e0s nossas rela\u00e7\u00f5es humanas (sociais, profissionais, familiares, afetivas e outras), mediante a ado\u00e7\u00e3o de um conjunto de valores que incluem boa cultura, boa civilidade e boa educa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Qualidade de vida \u00e9 manter um padr\u00e3o de gastos dois degraus abaixo do que voc\u00ea ganhar. \u00c9 residir pr\u00f3ximo ao trabalho. \u00c9 alimentar-se com frugalidade. \u00c9 conseguir extrair satisfa\u00e7\u00e3o de todas as coisas. \u00c9 esbanjar o seu tempo dando aten\u00e7\u00e3o aos amigos e aos conhecidos. \u00c9 dar flores \u00e0 pessoa amada. \u00c9 n\u00e3o se deixar abalar pelos percal\u00e7os da vida. \u00c9 amar com franqueza e perdoar com sinceridade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que \u00e9 o M\u00e9todo DeRose\u00a0 O M\u00e9todo DeRose \u00e9 uma proposta de boa qualidade de vida, boas maneiras, boas rela\u00e7\u00f5es humanas, boa cultura, boa alimenta\u00e7\u00e3o e boa forma. 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