Certa vez, um aluno em Paris perguntou-me como era o dia-a-dia do praticante de Y\u00f4ga. Percebendo uma pontinha de fanatismo na compostura daquele jovem, na ocasi\u00e3o n\u00e3o respondi \u00e0 pergunta e brinquei com o estudante, dizendo-lhe que somos pessoas normais, que vivem, comem e trabalham como todo o mundo. Quis neutralizar em sua cabe\u00e7a a imagem estereotipada de que praticantes de Y\u00f4ga devam ser ex\u00f3ticos. Ele riu, rimos todos e a classe seguiu em frente. Contudo, ao terminar o curso eu estava com uma enorme vontade de proporcionar um esclarecimento mais amplo sobre o tema e pus-me a escrever. O que voc\u00ea vai aprender agora, devemos \u00e0quele rapaz.<\/p>\n
H\u00e1 uma diferen\u00e7a muito grande entre tocar piano e ser pianista. O primeiro vai \u00e0 escola de m\u00fasica, aprende umas notas, d\u00e1-se por satisfeito em extrair alguns sons do nobre instrumento, paga e vai embora. J\u00e1 o que tem a aspira\u00e7\u00e3o de ser um pianista, vai para casa e treina horas a fio. L\u00ea livros sobre o assunto. Participa de eventos. D\u00e1 recitais. Envolve-se. Compromete-se. Faz disso sua raz\u00e3o de viver.<\/p>\n
Isso \u00e9 assim com qualquer coisa. Com o Y\u00f4ga tamb\u00e9m. Quem apenas pratica Y\u00f4ga n\u00e3o \u00e9 for\u00e7osamente um y\u00f4gin. S\u00f3 \u00e9, a rigor, um y\u00f4gin aquele que penetra fundo, de corpo e alma, na filosofia de vida que o Y\u00f4ga preconiza. Aquele que na sua vida particular segue um programa de envolvimento e identifica\u00e7\u00e3o total, a tempo integral.<\/p>\n
Mas como conseguir isso sem se alienar e sem gerar fanatismo?<\/p>\n
As recomenda\u00e7\u00f5es devem ser adotadas pelo praticante de forma que n\u00e3o prejudiquem seus compromissos profissionais ou rela\u00e7\u00f5es familiares. Tenha presente que o Y\u00f4ga significa uni\u00e3o no sentido de integra\u00e7\u00e3o. Integra\u00e7\u00e3o \u00e9 o oposto de aliena\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O Sw\u00e1Sthya Y\u00f4ga n\u00e3o endossa fanatismo. Procure incorporar gradualmente as sugest\u00f5es que se seguem, de forma a absorv\u00ea-las naturalmente sem deixar que constituam arestas que o tornem uma pessoa \u201cestranha\u201d.<\/p>\n
www.youtu.be\/G_Xx4F3JMSc<\/p>\n