{"id":13580,"date":"2016-10-04T02:40:26","date_gmt":"2016-10-04T05:40:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.metododerose.org\/blogdoderose\/?p=13580"},"modified":"2016-11-02T15:20:43","modified_gmt":"2016-11-02T17:20:43","slug":"qual-e-o-melhor-sistema-alimentar-para-o-metodo-derose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/alimentacao\/qual-e-o-melhor-sistema-alimentar-para-o-metodo-derose\/","title":{"rendered":"Qual \u00e9 o melhor sistema alimentar para o M\u00e9todo DeRose"},"content":{"rendered":"<p>O melhor sistema alimentar para o M\u00e9todo DeROSE \u00e9 o lacto-vegetarianismo ou, tamb\u00e9m, o ovo-lacto-vegetarianismo.<br \/>\nH\u00e1 milhares de anos, \u00e0 base de empirismo, desenvolveu-se um sistema nutricional compat\u00edvel com os exerc\u00edcios que fazemos. Ele vem sendo aplicado com sucesso h\u00e1 s\u00e9culos.<br \/>\nProcuramos n\u00e3o utilizar r\u00f3tulos porque, no Ocidente, conduzem \u00e0 confus\u00e3o. Quando declaramos que somos vegetarianos, sempre tem um desinformado que nos oferece salada ou soja ou, pior ainda, peixe!<br \/>\nPortanto, n\u00e3o somos veganos e tamb\u00e9m n\u00e3o nos declaramos vegetarianos. Somos simplesmente \u201cn\u00e3o-carn\u00edvoros\u201d. De resto, nossa alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 normal. Ou, melhor, paranormal, pois ela \u00e9 mega saborosa.<br \/>\nN\u00f3s ensinamos uma cultura. N\u00e3o podemos correr o risco de que algum instrutor ou aluno fique fraco ou p\u00e1lido ou, ainda, doente. Seria um tiro no p\u00e9 investirmos tanto trabalho, durante tantos anos, para demonstrar que nosso sistema \u00e9 bom e saud\u00e1vel, mas, depois, termos um comprometimento de imagem s\u00f3 porque um instrutor ou aluno exagerou em dietas heterodoxas e ficou com apar\u00eancia diferente daquela de sa\u00fade, for\u00e7a e beleza que preconizamos. Isso \u00e9 inaceit\u00e1vel, inadmiss\u00edvel.<br \/>\nEsfor\u00e7amo-nos para que nossos alunos sejam \u201ccada vez mais comunicativos, exemplares e integrados no seu meio familiar, social e profissional.<br \/>\nN\u00e3o comer carnes de qualquer tipo n\u00e3o prejudica essa integra\u00e7\u00e3o, pois podemos comer em qualquer restaurante e na casa de qualquer anfitri\u00e3o. Eu, particularmente, gosto de convidar meus amigos leigos para almo\u00e7ar em churrascarias, a fim de que percebam o quanto podemos comer em qualquer lugar. E, para evitar estere\u00f3tipos irritantes, nem me aproximo do buffet de saladas!<br \/>\nNo entanto, n\u00e3o ingerir nenhum l\u00e1cteo nem ovos, torna essa integra\u00e7\u00e3o bem mais dif\u00edcil, \u00e0s vezes, imposs\u00edvel. Se nossos instrutores ou alunos professarem um sistema de vida que os desajuste ao inv\u00e9s de integrar, que dificulte a vida em vez de facilitar, estaremos indo contra tudo o que o M\u00e9todo DeROSE prop\u00f5e.<\/p>\n<p>youtu.be\/mPscdZdcMMI\t<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"#74 - O Nosso Conceito Alimentar by DeRose Cast\" width=\"500\" height=\"400\" scrolling=\"no\" frameborder=\"no\" src=\"https:\/\/w.soundcloud.com\/player\/?visual=true&#038;url=https%3A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Ftracks%2F285959392&#038;show_artwork=true&#038;maxheight=750&#038;maxwidth=500\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O melhor sistema alimentar para o M\u00e9todo DeROSE \u00e9 o lacto-vegetarianismo ou, tamb\u00e9m, o ovo-lacto-vegetarianismo.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13581,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[501],"tags":[3429],"class_list":["post-13580","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alimentacao","tag-deroselive"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13580"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13580\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}