{"id":13919,"date":"2017-01-02T01:36:54","date_gmt":"2017-01-02T03:36:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.metododerose.org\/blogdoderose\/?p=13919"},"modified":"2017-01-02T01:36:54","modified_gmt":"2017-01-02T03:36:54","slug":"dicas-para-a-meditacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/tratado-de-yoga\/dicas-para-a-meditacao\/","title":{"rendered":"Dicas para a medita\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Sejamos sempre crianc\u0327as!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QZfJyuZzd7Q?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>S\u00f3 de \u201cficar quietos\u201d j\u00e1 estaremos recarregando nossas baterias. Mas medita\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 isso. \u00c9 o que vem depois. Medita\u00e7\u00e3o \u00e9 quando ocorre uma mudan\u00e7a de canal pelo qual flui a consci\u00eancia. Normalmente, ela flui pelo mental, ou pelo emocional, ou pelo f\u00edsico. Mas poucas pessoas experimentaram desligar todos esses circuitos e deixar a consci\u00eancia fluir por um canal mais sutil, mais profundo, chamado intuicional.<\/p>\n<p>Enquanto est\u00e1 falando, trabalhando, estudando, viajando, divertindo-se, voc\u00ea est\u00e1 recebendo informa\u00e7\u00f5es do exterior. Para ter insights \u00e9 preciso parar tudo e permanecer sem bombear registros de fora para dentro. S\u00f3 assim voc\u00ea consegue \u201cinverter o fluxo da percep\u00e7\u00e3o e fazer aflorar o que est\u00e1 em seu interior. \u00c9 a\u00ed que tem lugar a criatividade art\u00edstica ou empresarial. \u00c9 a\u00ed que ocorre o autoconhecimento.<\/p>\n<p>Um pequeno truque: se voc\u00ea ficar com o rosto contra\u00eddo ou as costas encurvadas, ser\u00e1 mais dif\u00edcil meditar. Experimente sentar-se ereto e adotar um ar de leve sorriso. Ver\u00e1 que este pequeno artif\u00edcio o ajudar\u00e1 a superar os primeiros bloqueios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u00f3 de \u201cficar quietos\u201d j\u00e1 estaremos recarregando nossas baterias. Mas medita\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 isso. \u00c9 o que vem depois. Medita\u00e7\u00e3o \u00e9 quando ocorre uma mudan\u00e7a de canal pelo qual flui a consci\u00eancia. Normalmente, ela flui pelo mental, ou pelo emocional, ou pelo f\u00edsico. Mas poucas pessoas experimentaram desligar todos esses circuitos e deixar a consci\u00eancia fluir por um canal mais sutil, mais profundo, chamado intuicional.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13920,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[3334],"tags":[],"class_list":["post-13919","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tratado-de-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13919"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13919\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13920"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/blogdoderose\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}