{"id":652,"date":"2022-01-14T16:32:00","date_gmt":"2022-01-14T16:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/method.derosemeditation.com\/?p=652"},"modified":"2024-09-12T20:51:52","modified_gmt":"2024-09-12T23:51:52","slug":"como-as-boas-relacoes-promovem-felicidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/derosemethod.org\/fr\/como-as-boas-relacoes-promovem-felicidade\/","title":{"rendered":"Comment de bonnes relations favorisent le bonheur"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">On peut compter ses vrais amis sur les doigts de la main. Le nombre de membres de la famille dont on est amis est lui aussi r\u00e9duit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais ce que je veux renforcer ici c'est l'importance de cultiver des relations intimes de qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Quand je parle de relations intimes, je parle de liens forg\u00e9s dans la confiance, de personnes avec qui vous partagez les m\u00eames croyances et les m\u00eames valeurs que l'autre, dans une relation faite de tendresse, de r\u00e9ceptivit\u00e9 et de r\u00e9ciprocit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 2015, lors d'un TEDx, Robert Waldinger a pr\u00e9sent\u00e9 les r\u00e9sultats de la plus longue \u00e9tude jamais r\u00e9alis\u00e9e sur le bonheur, une \u00e9tude sur le D\u00e9veloppement de l'Adulte, \u00e0 laquelle ont particip\u00e9 724 personnes pendant environ 75 ans.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La conclusion majeure de cette \u00e9tude est que le maintien de bonnes relations intimes est le facteur principal pour une vie saine et heureuse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour qu'une relation soit bas\u00e9e sur la confiance, il faudra \u00eatre vrai. Une relation intime sur le long terme d\u00e9pend de la coh\u00e9rence des deux parties entre ce qui est dit et ce qui est fait.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et pour cela, il nous faut consacrer de l'\u00e9nergie et du temps \u00e0 nous conna\u00eetre, \u00e0 identifier nos valeurs et nos croyances. On pourra ainsi savoir quelles relations intimes sont b\u00e9n\u00e9fiques pour nous et lesquelles ne le sont pas. Quand maintenir le lien et quand nous \u00e9loigner.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De certaines personnes, il n'y aura pas l'option de s'\u00e9loigner. Dans ces cas-l\u00e0, il sera n\u00e9cessaire de d\u00e9velopper la clart\u00e9 de l'acceptation et la gratitude de pouvoir apprendre \u00e0 travers cette relation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cependant, lorsque le choix est possible, le maintien de bonnes relations intimes nous donnera la chance de donner et de recevoir un soutien \u00e9motionnel. Cela nous donnera un endroit o\u00f9 nous restaurer dans les moments o\u00f9 nous sommes vuln\u00e9rables, et augmentera notre force et notre confiance en nous dans les moments fragiles de l'autre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et, bien s\u00fbr, on pourra partager avec ceux qu'on aime les moments d'extr\u00eame satisfaction et de plaisir, nous permettant de vivre ce qu'on appelle le bonheur.<\/p>\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/derosemethod.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Aline-Daher-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3659\" style=\"width:296px\" srcset=\"https:\/\/derosemethod.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Aline-Daher-3.png 900w, https:\/\/derosemethod.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Aline-Daher-3-300x100.png 300w, https:\/\/derosemethod.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Aline-Daher-3-768x256.png 768w, https:\/\/derosemethod.org\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Aline-Daher-3-18x6.png 18w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podemos contar os amigos de verdade nos dedos das m\u00e3os. O n\u00famero de pessoas da fam\u00edlia de quem somos amigos tamb\u00e9m \u00e9 pequeno. Mas aqui o que quero ressaltar \u00e9 a import\u00e2ncia de cultivar relacionamentos \u00edntimos de qualidade. Quando digo relacionamento \u00edntimo quero dizer um v\u00ednculo fundamentado em confian\u00e7a, no qual voc\u00ea compartilha das mesmas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":1276,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/derosemethod.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/derosemethod.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/derosemethod.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=652"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/derosemethod.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/derosemethod.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}