Aulas, Cursos & Depoimentos

COMO ENSINAMOS

Atividades culturais, workshops e cursos sobre os nossos conceitos:

Conquiste maior bem-estar e torne seu desempenho sustentável.
Viva uma vida mais presente, melhore sua tolerância ao estresse e desenvolva a serenidade em meio ao caos.

Desenvolva adaptabilidade e resiliência diante da incerteza. Aprimore suas habilidades de gestão de conflitos e de reprogramação comportamental.

Aprenda, e coloque em prática, uma alimentação que, além de saborosa e nutritiva, tem efeitos benéficos para o meio ambiente.
Nossa proposta de alimentação é, não apenas cuidar do que ingerimos, mas também do momento da refeição, com amigos, amigas e familiares.

Uma das habilidades mais importantes para se ter sucesso é cultivar as boas relações humanas. Para nós, este é um dos conceitos mais importantes e o transmitimos através do exemplo, na convivência.

Descubra seus valores, superpoderes e propósito, para desfrutar de uma vida plenamente realizada, que transforma o mundo e inspira as pessoas à sua volta.

Aumente seu foco, vitalidade e clareza, para alcançar um alto nível de produtividade, gerenciando o estresse eventual de maneira sustentável.

Reformule os seus modelos mentais, aumente sua flexibilidade cognitiva e construa uma abordagem inovadora no seu trabalho e na sua vida.

Gere coesão, engajamento e retenção de talentos. Seus colaboradores irão identificar os próprios valores e superpoderes, e terão a oportunidade de estabelecer metas intencionais em sinergia com o propósito e os valores da sua empresa.

Aulas práticas

Respiração

Explore e otimize seu processo respiratório por meio de desafios que ampliarão seu bem-estar, foco e qualidade de vida.

Meditação e Respiração

Desenvolva uma base sólida de respiração, autoconsciência, descontração e foco, para que você possa melhorar sua experiência na meditação. Gerencie o estresse, aguce seu foco e silencie sua mente.

Inteligência corporal

Nosso Treinamento
Por meio de técnicas oriundas de tradições muito antigas, incrementamos sua força, seu bem-estar e sua flexibilidade.

Como atuamos
Explore e desafie sua performance, treinando seu corpo para ser mais flexível e, sua respiração, mais consciente.

Meditação, Respiração e Movimento

Nível 1
O primeiro passo para reduzir o estresse, controlar a ansiedade e melhorar seu foco. Esta aula é uma fusão de técnicas: respiratórias, corporais (de força e flexibilidade), de descontração e de meditação.

Nível 2
Esta aula contém uma coleção única e ainda mais completa de técnicas. As aulas de nível 2 levam você ao próximo estágio: aumentar seus níveis de energia, dominar suas emoções e silenciar sua mente.

Depoimentos de Praticantes do DeROSE Method

Senso crítico

“Este é o nosso Axioma Número Um: Não acredite.
Nesta seção apresentamos uma coletânea de depoimentos louvando nossas qualidade e virtudes.
Não acredite!
Parta do princípio de que quem escreve depoimentos são os simpatizantes. Ou seja, também deve haver gente que tenha tido uma percepção diferente.
Então, você só tem um meio seguro para saber se concordaria com estes ou com aqueles: venha ver com seus próprios olhos, conhecer as pessoas e experimentar nossa proposta.”
Professor DeRose
pt_PTPortuguese (Portugal)