Día perfecto!!!

8:00 am. Práctica diaria de samyama.

9:15 am. Mate.

10:00 am. Práctica de Método DeRose al aire libre.

11:00 am. Café Mocha y sandwich capresse con mi compañero y “Limón” (un precioso y muy inteligente Jack Russell vegetariano que estamos cuidando y mimando por unos días).

13:30 pm. Práctica de SwáSthya para avanzados con la Prof. Yael Barcesat.

16:00 pm. Limpieza profunda de mi casa.

18:30 pm. Lectura del libro “Mantra, vibración infinita” de la Prof, Yael Barcesat y siestita.

21:00 pm. Cena: “Curry de arroz y lentejas” Receta del libro “La dieta del Yôga” de Edgardo Caramella, praparada con mucho cariño por mi amor.

23:00 pm. ¡Encuentro con el Maestro! (Aunque debo confesar que siempre te llevo conmigo.) Visitar tu blog es siempre tan reconfortante y transformador.

Para terminar: Entrenamiento de coreografía y samyama.

¿Qué más se puede pedir?

Gracias Maestro querido por estar siempre tan cerca, en cada palabra que digo, en cada gesto, en cada pensamiento, en cada tarea… gracias por acompañarnos en este camino de redescubrimiento.

Somos muchos los que estamos caminando contigo.

Te quiero y te abrazo con toda mi fuerza.

Javier Alemanno
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Esta foto foi publicada no dia 22 de fevereiro de 2010, em uma matéria na Gazeta (segundo os locais, é o melhor jornal de Curitiba), sobre o Dia do Yôga.  A foto transmite a imagem mais autêntica de quem somos nós: gente jovem, bonita, feliz e de bem com a vida. Estes são dois instrutores do Método DeRose – Ana Elisa Santos e Artur Costi -, relativamente antigos, pois começaram cedo, o que lhes concede muitos anos de experiência apesar da juventude que se irradia dos seus rostos lindos e corpos sarados. E isso, conquanto não trabalhemos com atividades físicas nem desportivas e sim com uma Cultura de qualidade de vida. Note que, mesmo a matéria sendo sobre Yôga, a foto não é estereotipada. 

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Oi, Mestre. Achei muito legal o comentário do Ale Martins (obrigado, Ale) divulgando a entrevista com Patch Adams no Roda Viva.

Achei a entrevista completa no youtube:

Parte 1 – http://www.youtube.com/watch?v=ovEzaiOazVc
Parte 2 – http://www.youtube.com/watch?v=mSI-EOcgxj0
Parte 3 – http://www.youtube.com/watch?v=LNhhOR4DUrI
Parte 4 – http://www.youtube.com/watch?v=LNhhOR4DUrI
Parte 5 – http://www.youtube.com/watch?v=l55h_FNVoDA
Parte 6 – http://www.youtube.com/watch?v=IPkjdvG8S7M
Parte 7 – http://www.youtube.com/watch?v=zLAZd7gGRbw
Parte 8 – http://www.youtube.com/watch?v=zW5rNzmbP1U
Parte 9 – http://www.youtube.com/watch?v=0oqTfkZxX8o
Parte final – http://www.youtube.com/watch?v=0oqTfkZxX8o

Beijo grande.

Rapha
Unidade Cabral
Curitiba – PR

Em tempo:

É interessante perceber como muitos se limitam às idéias que têm em suas “caixas pretas”. Num determinado momento um entrevistador comenta que imaginava Patch como um médico palhaço e, na entrevista, observou que ele tinha muito mais conteúdo do que imaginava.

Por isso temos que mostrar para as pessoas o que somos e o que temos a transmitir.

Sábado tivemos um Curso de Introdução ao Método DeRose em nossa escola.

Percebi que os olhos dos alunos brilhavam quando falávamos sobre a influência positiva dos nossos conceitos sobre a sociedade.

Deu para perceber que estamos cada vez mais no caminho certo!

Grande beijo.

Rapha, Curitiba, PR
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Enviado em 01/04/2010 às 12:35

Olá Mestre,
Enviaram-me este vídeo que acho maravilhoso.

httpv://www.youtube.com/watch?v=PFLF57vDYcQ

Em baixo envio o texto traduzido do original em espanhol.

“Este dueto foi composto por Rossini para brincar com as sopranos que desafinavam. Não pertence a nenhuma de suas óperas.
Rossini era um brincalhão e disfrutava da vida (deixou de compor aos 33 anos e dedicou-se a “viver”; foi um reputado gourmet.)
É usual cantar a duas vozes femininas (mezzo e soprano) acompanhadas de piano e a sua única letra é o miau dos gatos. Daí que a letra fosse fácil para os cantores; mas a música tem muita dificuldade, especialmente a entoação.”

Beijos e abraços,

Mário Vendas

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Sensacional, Mário. Muito engraçado. Obrigado por compartilhar. Abração.
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Mestrão, não sei se já lhe enviaram este cartoon, mas é uma lição sobre intolerancia religiosa, filosófica e até mesmo sobre como lidamos com opiniões diferentes.

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O link adverte de forma bem-humorada a respeito da intolerância do ser humano contra tudo quanto seja diferente daquilo a que ele estiver acostumado. “Diferente não é gente”, já diz o ditado. Nisso está compreendida a intolerância religiosa (de um religioso em relação a quem não o seja), de etnia (do pré-julgamento de um indivíduo em função do grupo étnico a que pertença) e, inclusive, da ióga contra o Yôga (e mesmo de um tipo de Yôga contra outra modalidade de Yôga). É muito interessante o texto do cartoon porque o diálogo que ocorre nessas circunstâncias é exatamente assim como o cartunista colocou: absoluto non-sense!

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Compre logo porque costuma esgotar nos primeiros dias.

O livro do Prof. Joris Marengo, Presidente da Federação de Santa Catarina, está excelente e é profusamente ilustrado com desenhos muito bons do próprio autor. Não contei, mas deve ter umas duzentas ilustrações, fora as fotos. Está gostoso de ler e ensina o beabá desde o iniciozinho. Mas não fica por aí e conduz o praticante até o nível médio. É um ótimo manual para ser adotado pelos instrutores para ensinar aos seus alunos. Chama-se Yôga antigo para iniciantes.

Parabéns, Jojó.
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Querido Mestre,

Ao ver este vídeo do youtube, lembrei-me imediatamente da Nossa Família, porque mostra como é possível aliar uma seriedade superlativa no trabalho apresentado a uma alegria sincera, que contagia todo o público.
E todos nós somos assim: sérios no trabalho que fazemos, mas alegres e doces com quem nos rodeia.
Aqui fica o link:
httpv://www.youtube.com/watch?v=pI-PloJWbSk

Beijo recheado de carinho e mahá badha abracinho,
Patrícia Moreira
Unidade da Amadora – Portugal
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