3 Hacks para lidares com o stress
O Paulo levanta-se de manhã depois de 3 snoozes, já tarde e a correr para se arranjar e sair de casa: entorna o copo de café
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As emoções e as tarefas do nosso quotidiano são por vezes demais: causam stress, ansiedade e grande cansaço, principalmente mental, pelo esforço de teres que
Desenvolvendo Hábitos Positivos: O Poder do Comportamento nas Nossas Vidas Todos desejamos alcançar o sucesso, ser saudáveis e felizes, mas muitas vezes ficamos presos a
Vivimos en tiempos diferentes. Tiempos que implican cambios y que para muchos son sinónimo de inestabilidad y estrés. O tal vez de oportunidad. Para sumergirse profundamente y
La expresión “Ejecutivos de Alta Competición” se me ocurrió hace 10 años, mientras percibía los desafíos de algunos alumnos que se debatían por una buena calidad de vida.
Você se pega pensando em coisas que não estão sob sua alçada e as quais nem conseguiria resolver ou controlar? Bem vindo à era da
Já percebeu como seu potencial criativo diminui quando você está preso a uma experiência do passado ou ansioso por um evento futuro? Pois o propósito
A tolerância costuma ser entendida como nossa capacidade de suportar o que acontece conosco. Mas, quando suportamos, é como se deixássemos aquilo que nos incomoda
Podemos contar os amigos de verdade nos dedos das mãos. O número de pessoas da família de quem somos amigos também é pequeno. Mas aqui
“Salve-se quem puder” ilustra bem o comportamento mais comum quando uma crise se instala sem que tivesse sido prevista. Isso significa que o padrão é
Central:
Rua Oscar Freire, 2222 – São Paulo
Créditos fotográficos:
Brasil: Rafa Basilio.
España: Gosia Blasiak.
Estados Unidos: Nick Lahan.