3 Hacks para lidares com o stress
O Paulo levanta-se de manhã depois de 3 snoozes, já tarde e a correr para se arranjar e sair de casa: entorna o copo de café
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As emoções e as tarefas do nosso quotidiano são por vezes demais: causam stress, ansiedade e grande cansaço, principalmente mental, pelo esforço de teres que
Desenvolvendo Hábitos Positivos: O Poder do Comportamento nas Nossas Vidas Todos desejamos alcançar o sucesso, ser saudáveis e felizes, mas muitas vezes ficamos presos a
Vivemos tempos diferentes. Tempos que comportam mudanças e que para muitos são sinónimo de instabilidade e stress. Ou talvez de oportunidade. Para mergulhar fundo e
A expressão Executivos de Alta Competição ocorreu-me há 10 anos, enquanto percebia os desafios de alguns alunos que se debatiam por uma qualidade de vida
Tu te surprends à cogiter sur des choses qui ne dépendent pas de toi et que tu ne peux ni résoudre ni contrôler ? Bienvenu à l'ère de
Vous avez déjà remarqué comment votre potentiel créatif diminue quand vous êtes prisonnier d'une expérience passée ou angoissé à cause d'un événement à venir ? Et bien l'objectif de ce
A tolerância costuma ser entendida como nossa capacidade de suportar o que acontece conosco. Mas, quando suportamos, é como se deixássemos aquilo que nos incomoda
On peut compter ses vrais amis sur les doigts de la main. Le nombre de membres de la famille dont on est amis est lui aussi réduit. Mais ce que je
“Salve-se quem puder” ilustra bem o comportamento mais comum quando uma crise se instala sem que tivesse sido prevista. Isso significa que o padrão é
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Rua Oscar Freire, 2222 – São Paulo
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Brésil: Rafa Basilio
Espagne: Gosia Blasiak.
États-Unis: Nick Lahan