Presse

Contact Presse

Une Nouvelle Discipline qui t'Aide à Vivre Plus Pleinement et à Être Plus Productif

La plupart des gens sont en quête d'une vie qui soit plus satisfaisante, mais beaucoup ne savent pas comment dans leur vie ils peuvent trouver cette satisfaction et cette sensation de se réaliser. Tous, nous voulons faire de notre mieux pour les choses qui comptent vraiment – dans la vie comme au travail, mais dans un monde inondé de stress et qui ne s'arrête jamais on peut vite se sentir dispersé, sans énergie et vidé.

Découvre comment atteindre ton niveau maximal de performance et excelle dans les affaires et dans la vie

Atteindre un niveau de performance optimal au travail et dans la vie implique de faire évoluer tes capacités physiques et mentales à leur plus haut niveau pour que tu puisses réaliser – et atteindre – ton meilleur potentiel.

4 Exercices pour Mieux Gérer l'Anxiété, la Peur et la Colère

How a person deals with other human beings is a big factor in whether or not he or she succeeds in business and life. It involves emotional intelligence (EI), or the ability to recognize and appropriately react to feelings in yourself and the people around you, particularly when it comes to handling stress and frustration.

Comment l'Intelligence Émotionnelle peut vous Aider à Réussir dans les Affaires

La plupart des gens croient que leurs atouts les plus significatifs sont leur expérience professionnelle, leurs certifications et leurs diplômes mais en réalité c'est la capacité à entretenir de bonnes relations humaines. Les relations humaines sont ce qu'on pourrait appeler l'intelligence émotionnelle (IE). Un des aspects de l'intelligence émotionnelle c'est la manière dont on gère la pression, la frustration. et le stress en travaillant avec d'autres personnes.

Les neurosciences au service des compétences en relations humaines

Depuis plus de dix ans, Renata Coura accompagne les dirigeants en appliquant les principes scientifiques de la DeRose Method et ses techniques de préparation physique, émotionnelle et mentale. Une approche originale qui s’adresse aux managers mais aussi aux professionnels RH.

Les 8 Facteurs Nécessaires Pour Vivre en Haute Performance

Depuis la naissance nous sommes conditionnés par des schémas comportementaux spécifiques. Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée et cela comprend les pensées, les ressentis, l'alimentation et le comportement. Même lorsque nous constatons qu'ils ne nous sont pas bénéfiques, nous sommes rarement capables de modifier ces habitudes et ces comportements.

10 Façons de Booster Ta Réussite En 2018

L'année dernière j'ai donné un séminaire sur le leadership à l'équipe dirigeante d'une entreprise hight-tech de Californie du nord. Le lendemain, le président de la compagnie m'a téléphoné: "J'ai une assistante administrative qui est la personne la plus brillante et la plus créative avec qui j'ai déjà travaillé. Le problème c'est que nous relocalisons la société et qu'elle ne peut pas faire quitter la région de la baie à sa famille. Je voudrais lui offrir une session de coaching avec vous pour que quand elle candidate à un nouveau travail, elle soit perçue comme aussi géniale qu'elle l'est réellement".

Méditation- Des astuces pour avancer

La méditation a été propulsé sur le devant de la scène en 2017 pour devenir plus qu'une niche en 2018 aux États-Unis. Il est temps de clarifier ce qu'est la méditation, ce qui la rend si précieuse et pourquoi des gens d'horizons très divers seraient bien avisés de l'intégrer dans leur routine quotidienne.
D'abord, reprenons les bases: il s'agit de se connecter et de se réveiller, PAS de s'évader et de s'éteindre.

Voilà Pourquoi la Méditation ne Marche Pas Pour Toi

Les bénéfices concernant la pratique de la méditation sont bien documentés. Elle permet de diminuer le niveau d'anxiété, aide à se concentrer au travail et reprogramme le cerveau pour réduire la sensation de stress. Alors pourquoi est-ce que, selon Département de la Santé et des Services Humains aux États-Unis, seuls 8% des américains la pratiquent ?

L'art De Prospérer Dans Des Périodes Agitées

La pandémie du coronavirus a changé des vies, impacté des carrières et laissé des millions d'américains sans emploi d'un jour à l'autre. Les derniers chiffres communiqués par le Département des Statistiques sur l'Emploi révèlent que plus de 26 millions de travailleurs américains se sont inscrits comme demandeurs d'emploi depuis fin mars. C'est un nombre gigantesque qui correspond pourtant bien à la réalité de ce que vivent les travailleurs américains en ce moment.

La Vie Après le Covid-19

Le Covid-19 a provoqué un niveau record de perturbations à travers plusieurs industries et a forcé les employeurs à trouver des solutions à une vitesse record elle aussi — l'implémentation presque immédiate du travail à distance par exemple et un accompagnement pour rassurer les employés préoccupés et diminuer l'inquiétude et le stress. Et maintenant, dans quelques semaines, les états vont réouvrir et beaucoup d'entre nous allons retourner à une vie méconnaissable. Nous laissant avec cette question: quelle sera la nouvelle normalité ?