3 Hacks para lidares com o stress
O Paulo levanta-se de manhã depois de 3 snoozes, já tarde e a correr para se arranjar e sair de casa: entorna o copo de café
O Paulo levanta-se de manhã depois de 3 snoozes, já tarde e a correr para se arranjar e sair de casa: entorna o copo de café
As emoções e as tarefas do nosso quotidiano são por vezes demais: causam stress, ansiedade e grande cansaço, principalmente mental, pelo esforço de teres que
Desenvolvendo Hábitos Positivos: O Poder do Comportamento nas Nossas Vidas Todos desejamos alcançar o sucesso, ser saudáveis e felizes, mas muitas vezes ficamos presos a
Vivemos tempos diferentes. Tempos que comportam mudanças e que para muitos são sinónimo de instabilidade e stress. Ou talvez de oportunidade. Para mergulhar fundo e
A expressão Executivos de Alta Competição ocorreu-me há 10 anos, enquanto percebia os desafios de alguns alunos que se debatiam por uma qualidade de vida
Do you find yourself thinking about things that are outside your sphere of influence, problems that you would never be able to resolve or control? Welcome to the era
Have you ever noticed how your creative potential reduces when you’re stuck thinking about something that’s already happened, or anxious about something that’s not happened yet? If so, then read on
Tolerance is often understood as our capacity to endure whatever happens to us. However, to endure something is like letting the thing that makes us uncomfortable
We can usually count our true friends on our fingers. The number of family members who we’d consider close friends is often also small. But here,
The quote “each man for himself” aptly illustrates the most common response to unforeseen moments of crisis. This means that the default is
Central:
Rua Oscar Freire, 2222 – São Paulo
Photo credits:
Brazil: Rafa Basilio.
Spain: Gosia Blasiak.
United States: Nick Lahan.